ฝันร้ายที่ เกิดซ้ำหลังเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจ ฝันร้าย ซึ่งเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้รับประสบการณ์ซ้ำจะตอบสนองได้ดีต่อเทคนิคที่เรียกว่าการฝึกจินตภาพ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับนักฝันที่คิดหาผลลัพธ์ทางเลือกที่เชี่ยวชาญในการฝันร้าย ฝึกฝนผลลัพธ์เหล่านั้นทางจิตใจในขณะที่ตื่นนอน จากนั้นเตือนตัวเองก่อนนอนว่าพวกเขาต้องการผลลัพธ์ทางเลือกเหล่านี้หากฝันร้ายเกิดขึ้นซ้ำ การวิจัยพบว่าเทคนิคนี้ไม่