คุณอาจคิดว่าการมีเตียงทั้งเตียงไว้เป็นของตัวเองจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นในตอนเช้ามากกว่าการนอนกับคนที่อาจพลิกตัว พลิกตัว หรือกรน ผลการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่ใช้เตียงร่วมกับคู่รักจะมีอาการนอนไม่หลับที่รุนแรงน้อยกว่า เหนื่อยล้าน้อยลง และมีเวลานอนมากขึ้น พวกเขายังรายงานว่ามีความพึงพอใจในชีวิตและความสัมพันธ์มากขึ้น แหล่งที่มาจาก การนอนกรน เช่นเดียวกับระดับความเครียด ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวลที่ลดลง