แม้ว่าจะมีกล้ามเนื้อหลายประเภท เช่น กล้ามเนื้อหัวใจ (หัวใจของคุณ) สำหรับข้อกังวลของเรา เราจะพูดถึงกล้ามเนื้อโครงร่างโดยเฉพาะ มวลกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อโครงร่างประกอบด้วยไมโอไฟบริลและซาร์โคเมียร์ที่มีลักษณะคล้ายเส้นไหมซึ่งก่อตัวเป็นเส้นใยกล้ามเนื้อและเป็นหน่วยพื้นฐานของการหดตัว