หนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวของคุณคือการปกป้องผิวจากแสงแดด การได้รับแสงแดดเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดริ้วรอย จุดด่างแห่งวัย และปัญหาผิวอื่นๆ อาบน้ำ รวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง ใช้ครีมกันแดด ใช้ครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ทาครีมกันแดดให้ทั่วถึง และทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง หรือบ่อยกว่านั้นหากคุณว่ายน้ำหรือมีเหงื่อออกมาก