ลดการทำงานของกระเพาะอาหาร คอร์ติซอล ฮอร์โมนแห่งความเครียดอีกชนิดหนึ่ง จะปล่อยไขมันและน้ำตาลเข้าสู่ระบบของคุณเพื่อเพิ่มพลังงาน ส่งผลให้คุณอาจรู้สึกปวดหัว ความเครียด กล้ามเนื้อตึง ปวด คลื่นไส้ อาหารไม่ย่อย และเวียนศีรษะ คุณยังอาจหายใจเร็วขึ้น ใจสั่น หรือปวดเมื่อยต่างๆ ในระยะยาว คุณอาจเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้