การตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายมีประโยชน์ในการช่วยให้คุณรอดชีวิตจากการเผชิญหน้าที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม เด็ก การตอบสนองต่อความเครียดนี้จะเหมาะสมและมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณอยู่ในป่ากับหมีจริงๆ ปัญหาจะเกิดขึ้นหากหมีกลับบ้านกับคุณทุกคืน เช่น หากคุณเป็นเด็กอายุ 5 ขวบที่แม่ทำงานคนเดียวกำลังต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรัง เด็กคนนี้มีความเครียดวันแล้ววันเล่าและอาจกลายเป็น ความเครียดที่เป็นพิษ