การล้างหน้านั้นง่ายเหมือนใช้สบู่และน้ำใช่ไหม? แพทย์ผิวหนังไม่ค่อยพูด วิธีการล้างหน้าของคุณสามารถสร้างความแตกต่างให้กับรูปลักษณ์ของคุณได้ Thomas E. Rohrer, MD, FAAD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการใน สถานพยาบาล ใน Chestnut Hill, Mass เพื่อผิวที่ดูสุขภาพดีขึ้น Dr. Rohrer แนะนำให้ผู้คนปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อให้ใบหน้าของพวกเขาดูสุขภาพดี 1. ใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยนและไม่กัดกร่อนซึ่งไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 2. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้วใช้ปลายนิ้วทาคลีนเซอร์ วิธีการดูแลผิว การใช้ผ้าขนหนู ฟองน้ำตาข่าย หรือสิ่งอื่นใดที่ไม่ใช่ปลายนิ้วของคุณอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้ 3. ต่อต้านการขัดผิวเนื่องจากการขัดผิวทำให้ผิวระคายเคือง 4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ 5. ทาครีมบำรุงผิวหากผิวแห้งหรือคัน อ่อนโยนเมื่อทาครีมใดๆ รอบดวงตา เพื่อไม่ให้ผิวบอบบางนี้แรงเกินไป 6. จำกัดการซักวันละ 2 ครั้งและหลังเหงื่อออก ล้างหน้า 1 ครั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืน รวมถึงหลังจากที่มีเหงื่อออกมาก เหงื่อออก โดยเฉพาะเมื่อสวมหมวกหรือหมวกกันน็อค ทำให้ผิวระคายเคือง ล้างผิวของคุณโดยเร็วที่สุดหลังจากเหงื่อออก