บ่อยครั้งที่พ่อแม่และลูก ๆ มักจะไปทานอาหารร่วมกันกับครอบครัว นับประสาอะไรกับการใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน แต่ก็คงไม่มีอะไรที่เด็กๆ จะชอบไปมากกว่านี้ ตื่นเร็วขึ้น 10 นาทีในตอนเช้าเพื่อทานอาหารเช้ากับลูกหรือทิ้งจานไว้ในอ่างแล้วออกไปเดินเล่นหลังอาหารเย็น เด็กที่ไม่ได้รับความสนใจจากพ่อแม่มักจะทำตัวไม่ดีหรือทำตัวเกเร เพราะพวกเขาจะต้องถูกสังเกตด้วยวิธีนี้อย่างแน่นอน พ่อแม่หลายคนพบว่าการให้เวลากับลูกๆ เป็นเรื่องคุ้มค่า สร้าง "คืนพิเศษ" ในแต่ละสัปดาห์เพื่ออยู่ด้วยกัน และให้ลูกๆ ของคุณช่วยตัดสินใจว่าจะใช้เวลาอย่างไร มองหาวิธีอื่นในการเชื่อมต่อ ใส่โน้ตหรือสิ่งพิเศษในกล่องอาหารกลางวันของลูกคุณ วัยรุ่นดูเหมือนจะต้องการความสนใจจากผู้ปกครองน้อยกว่า เด็ก ที่อายุน้อยกว่า เนื่องจากมีช่วงเวลาโอกาสที่พ่อแม่และวัยรุ่นจะได้พบปะกันน้อยลง พ่อแม่จึงควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้พร้อมเมื่อวัยรุ่นแสดงความปรารถนาที่จะพูดคุยหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมของครอบครัว การเข้าร่วมคอนเสิร์ต เกม และกิจกรรมอื่น ๆ กับวัยรุ่นของคุณสื่อสารความห่วงใยและช่วยให้คุณได้รู้จักลูกและเพื่อน ๆ มากขึ้นในรูปแบบที่สำคัญ อย่ารู้สึกผิดหากคุณเป็นพ่อแม่ที่ทำงาน มันคือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำ เช่น ทำข้าวโพดคั่ว เล่นไพ่ ซื้อของผ่านหน้าต่าง ที่เด็กๆ จะจำได้