อันดับแรกสิ่งสำคัญคือ

ต้องชี้แจงว่าเราหมายถึงอะไรเมื่อพูดเรื่องตลกเล่นและหัวเราะ Drew อธิบายถึงอารมณ์ขันว่าเป็นคำที่ใช้ในร่มซึ่งการเล่นเรื่องตลกเรื่องราวและเกมทั้งหมดอาจล้มเหลว การเล่นหมายถึงกิจกรรมที่มีวัตถุประสงค์เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจโดยเฉพาะสำหรับเด็ก นี่คือกิจกรรมที่เราทำเพื่อความสุขที่แท้จริงของพวกเขา สจวร์ตบราวน์อธิบายว่าการเล่นเป็นไปอย่างไร้จุดหมายสิ้นเปลือง แต่เป็นส่วนสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมของเรา ดังนั้นการเล่นอาจเป็นวิธีหนึ่งในการสัมผัสอารมณ์ขัน แต่ไม่ใช่วิธีเดียวที่แน่นอน ในทางกลับกันการหัวเราะเป็นผลลัพธ์อย่างหนึ่งของอารมณ์ขันไม่ว่าจะเป็นเรื่องตลกเรื่องเล่าหรือการเล่นเกม

ในบทความของ New York Times และ Economist เมื่อไม่นานมานี้ได้แสดงให้เห็นว่าเสียงหัวเราะช่วยคลายความเครียดเพิ่มอายุขัยลดความดันโลหิตปรับปรุงความจำระยะสั้นและช่วยให้ผู้คนมีความยืดหยุ่นมากขึ้น - ผลประโยชน์ที่จำเป็นอย่างยิ่งทั้งหมดตามสภาพของโลก

และเด็กผู้ชายเราเครียด นับตั้งแต่เริ่มมีการแพร่ระบาดมีจำนวนผู้คนเพิ่มขึ้น 66% รายงานว่าสุขภาพจิตของพวกเขาได้รับผลกระทบในทางลบเนื่องจากความเครียดและความกังวลที่เกิดจากไวรัสโคโรนา ผู้คนจำนวนมากรายงานว่ามีปัญหาในการนอนหลับหรือรับประทานอาหารและการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น ยิ่งกว่าเดิมเราต้องการกลยุทธ์เพื่อจัดการกับความเครียดที่เพิ่มขึ้นนี้