มีการแสดงให้เห็นว่าการอดอาหารเป็นช่วงๆ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก แต่นักวิจารณ์กังวลว่าการอดอาหารอาจส่งผลเสียต่อฮอร์โมนการเจริญพันธุ์ของสตรี